Jaja, da er jeg også i gang.... :)

[yinyang]

Hei, endelig er dib serveren oppe igjen, kom meg ikke inn her i morges..

 

Jeg har veid meg. Sukk. Veier det samme som sist uke og uka før. 73.5. Enda jeg skjerpet meg denne uken, og har ihvertfall beveget meg mye mer enn sist uke. Men jeg mistenker en ting da. PMS... Ingen unnskyldning, men jeg vet at jeg alltid blir oppblåst og "tung" rett før mens.

Derfor gir jeg ikke opp, og pliis jenter, spark meg bak. Fra mandag er det 100% slanking!! (I morgen er det morsdag, men vi har ikke kaker her da, bare at jeg ikke gidder telle noen kallorier i morgen

 

Noe spennende på TV i kveld da?

[Putte i blåbærskogen]

Takk for oppmuntrende ord! Jeg er veldig fornøyd med egen innsats også Nå har jeg med god samvittighet kost meg med ukens ene sjokolade, og det smaker faktisk bedre nårman ikke har spist sjokolade de seksforegående dagene også

 

Dere får ha god morsdag i morgen, og lykke tilmed den kommende uken! En ekstra tur i løpet av neste uke på alle -ok?

[soli79]

Hei igjen!

Kom ikke inn hit på lør, og i går var det fullt kjør. MEN veide meg i dag...900g ned. Egentlig ganske fornøyd. Spist en del i helga, både nytårsbord og morsdag så..

Lykke til videre dere andre også!

[yinyang]

Ja da er det lørdag.. Har det glemt veiedagen eller?

 

Jeg har gått ned halv kilo denne uken. Nåla viser 73,0 kg. Skulle vel ønske jeg hadde gått ned mer, for jeg har vært veldig flink, og holdt meg på rundt 1200 kcal dagen! Men men, halv kilo ned er jo bra og det, når målet er ned 2 kilo i mnd

 

Men, jeg tar meg "slankefri" en uke nå. Det er vinterferie og vi får endel besøk, og mye som skjer, så jeg orker ikke telle kallorier denne uken Men skal passe meg, og spise moderat så jeg ikke går opp noe da. Og kommer nok til å gå på vekten, også neste lørdag.

 

Ha en sunn og sprek uke da jenter.

[Gjest]

Nei har ikke glemt det, men har dessverre glemt å slanke meg hele uka, hehe! Så veier det samme som sist lørdag, 75,4. Men har meldt meg inn i vektklubb nå, fant ut at jeg måtte følge litt mer med på hva jeg stapper i meg. Så neste lørdag får vi håpe på mer nedgang!

[Putte i blåbærskogen]

Hei, jeg glemte veiing helt i går, men stiller sterkere i dag. 79,8 og endelig på riktig side av 80-tallet igjen!! Nå puster jeg dere snart i nakken, hehe

Dette skal feires med en god aerobicøkt :-)

 

Ha en god og slankende uke, jenter.

 

vektklubb er genialt, Tribal. Mye lettere å holde styring på inntaket da. Neste lørdag ser du sikkert resultater.

[Gjest]

AAH! *Tar en joggetur!* :-) Så flink du er, superbra!!! Skal på trening minst en gang denne uka, spinning el step - nå må jeg bare komme i gang ser jeg, dette går for treigt!

 

Ha en super uke!

[Putte i blåbærskogen]

Hvordan går det med vektklubb, Tribal? Så at du hadde fått deg en skikkelig tankevekker her om dagen Jeg gjorde også sånn før; spiste lite (men tydeligvis kaloririkt) i løpet av dagen, var sulten hele tiden og trodde jeg hadde gått ned mye. Så gikk jeg på vekta og ble like overrasket og skuffet hver gang... :-/

 

Men nå er det andre boller! Dagens vekt: 78,9! (Jada, jeg er kvalmende fornøyd med egen innsats) Hihi!

 

Har dere andre hatt en bra uke?

[yinyang]

Putte... Hvordan har du fått det til? Nesten 10 kg ned siden nyttår? Noen gode råd, som ikke innebærerer treningssenter?? Du er jo ved målet ditt snart du, og gratulerer med det

Selv er jeg bare stabil, på mine 73 kg.. Og har nå meldt meg inn i Vektklubb også. Hvordan har din uke der vært Tribal? Jeg synes det virker greit, men dagboken er tungvindt, at man ikke har oversikt flere dager tilbake og kan bare se en dag om gangen og sånt.. Men tellingen er fin da, og gir jo klare svar Ellers er jeg ikke aktiv på forumet der ennå, det også er litt uoversiktlig - inntil jeg blir vant til det sikkert..

 

[Gjest]

Putte, du er jo fantastisk!!! :-D Grattis!

 

Uka mi har vært ok, men jeg kommer jo aaaldri på trening. Nå har jeg begynt på et kurs som går over flere kvelder, så jeg kommer ikke til å komme meg avgårde neste uke heller. *sukk* Det må nok til for å få fart på vekttapet, for det går veldig sent. 75 kg i dag også, så det går jo ned, særlig med tanke på at jeg gikk på en smell midt i uka. Helga ryker også ut litt, med besøk og bursdag både lørdag og søndag.

 

På den positive siden er jeg kjempeflink utenom når det skjer noe spesielt, det er ikke vanskelig å spise sunt og lite, og snop har jeg ikke spist i det hele tatt. Det er et STORT framskritt for å være meg. Vektklubben er flott, jeg bruker bare dagboken, ikke menyene eller forumene.

 

Så motet holdes oppe, jeg vet jeg er på rett vei nå, selv om det går sent.

[Putte i blåbærskogen]

Jeg drar på hyttetur i helgen, så veide meg i dag i stedet. Tribal, nå har jeg spist mer samt trent mindre, men allikevel: 77,9 til morgenen i dag!

 

Jeg er overekstatisk lykkelig! :-D

 

Det virker som om kroppen min er på lag med meg for en gangs skyld. En gang stopper det vel opp, men foreløpig er jeg dundrende fornøyd

 

Hvordan går det med dere andre damer? Jeg regner med at neste ukes veiing blir en nedtur for min del, for denne helgen blir neppe noen slankehelg. Men skitt, jeg har ingen bukser som passer lengre, så det er på tide å legge på seg litt igjen...

 

Ha en fin helg, og så gleder jeg meg til å logge på på mandag for å se hvordan uka deres har vært!

 

Klem

[Gjest]

Fantastisk!!! Blir direkte misunnelig på deg! Jeg har vært flink selv denne uka, og veide stusselige 74,6 i morges... ok klokka 10.45 da jeg sto opp, hehe... Så nå går det nedover, bare om å gjøre å komme seg helskinnet gjennom helga, så jeg ikke taper hele innsatsen denne uka.

 

Har funnet ut at jeg ikke kan spise noe på kvelden - jeg har størst apetitt etter middag og foran tv'en, så det har jeg kutta helt ut nå, selv om det ikke er så mye jeg har spist tidligere heller - det har hjulpet.

 

Ha en fin hyttetur!

[Gjest]

Legger nå inn en tråd her i dag også siden det er lørdag. Jeg har gått ned 200 g siden i går og veide inn på 74,4 i dag! Er så deilig å se at det endelig har løsnet!! Hadde aldri klart å finne ut hva som forsinket vektnedgangen hvis det ikke hadde vært for vektklubben. Trodde jeg hadde ok oversikt over hva jeg kunne spise, men har fått meg flere overraskelser de siste to ukene!!

 

Ha en fin uke!

[yinyang]

Mmm, ja ikke sant!

Jeg er også med i VK nå, og det er mange kalorioverraskelser gitt..

Middager f.eks, sluker kalorier hvis man ikke er nøye..

Jeg ligger på 1300 kcal dagen, og de første dagene gikk jeg sulten, og fikk bare til tre måltider dagen. Men nå som jeg er mer klar over hva som er kallorifattig, kan jeg spise mye mer av det, får fem måltider dagen, og i går la jeg meg stappmett

Her er det ned en kilo denne uken, har ikke digitalvekt, så det blir ca. 72 nå.

 

[snuske♥2]

Heisann! kan jeg joine dere? har veiedag søndager da! har gått ned 3 kg siden 4/2....skal ned 10 før sommern for jeg skal også gifte meg! hyggelig med denne tråden da for å motivere hverandre og dere er jo kjempeflinke da! stå på og ha ei fin helg!

[Gjest]

Velkommen! Og gratulerer med -3 kg, det merkes godt det!

[snuske♥2]

Tusen takk! var 70 blank nå på søndag, dvs ned 3,5 merkes godt ja, særlig på buksene! Nå er jeg tilbake til vekta jeg hadde før jeg ble gravid, deilig! men har ennå 6 kg igjen, som jeg SKAL klare!

[Anerikke]

Kan jeg henge meg på her jeg også?

Sist jeg var på vekta var jeg 71 kilo, og jeg VIL ned til minst 65. (Er ikke høy!) Aller helst 60, men det er langt frem i tid. Har først tatt skikkelig tak denne uka, så det blir spennende å veie på lørdag. Må virkelig jobbe med å spise ofte nok, for det er jeg ikke flink til. Så blir jeg supersulten, og hiver innpå. Uff... Her er det full skjerpings!!

[Gjest]

Bare å hive seg med!

 

Jeg har på meg en genser i dag, som jeg sluttet å bruke rundt juletider - den strammet både her og der, og jeg følte meg slett ikke vel i den - men nå passer den helt fint! Ah....!

[Gjest]

I dag viste vekta 72,8 kg!!!! Det er bare en eneste ting å si: YEY!

 

Neste uke reiser jeg til syden, så det blir antagelig ikke så veldig slankende... men skal prøve å være så flink som mulig likevel, og håpe jeg klarer å holde meg der jeg er, eller aller helst litt mindre

 

Hvordan har det gått med dere andre damer??! Putte? Når du nye høyder denn uka?

[Putte i blåbærskogen]

Superbra, tribal, nå har du kommet igang! Grattis! Vektklubben er flotte saker!

 

Jeg veier i dag (hold dere fast) 76,7 kg! Jeg skjønner ikke hva som skjer. jo mindre jeg tenker på slanking, jo mer går jeg ned. Fulgte rådet ditt, Tribal, med å spise litt mer, og se hva som skjer. Nå gjelder det bare at jeg ikke blir så høy på pæra at jeg stapper innpå alt mulig

 

Hørtes deilig ut med sydentur! Noe misunnelig Håper du får kost deg skikkelig. Vi sees vel ikke til veiing om en uke da?

[Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ i magen]

Hei!

Ble invitert av tribal til å være med dere her!

Veldig hyggelig! Har veid meg hos min mor i dag og hadde desverre gått opp litt igjen. her må det skjerpings til! Var så flink, men så havna jeg rett på snopekjøret igjen:( Fydda.... Med, mine nå 84 kg (fysj, men heeldigvis etter middag...) skal før sommeren bli til 70 eller mindre! Så da kommer jeg inn her på lørdag for å folge dere...Eller før om jeg trenger en oppstrammer! Ha en labglykemisk og fin uke!

 

 

[Gjest dagdrømmer]

Hei, får jeg også være med?

Har gått ned et par-tre kilo,fra 84 til 81, og har tenkt å følge opp dette ved hjelp av sunt (og litt begrenset, he he) matinntak og mer bevegelse. I nærmeste framtid blir det dessverre dårlig med både bevegelse og veiing, men skal holde meg i skinnet når det gjelder maten og ha meg ut så fort anledningen byr seg;) Så får vi se hva resultatet blir... vil ned til 75, helst 70-72

[Anerikke]

Blæh. Vekta stod bom stille... Men jeg gir ikke opp så lett!

[yinyang]

Tribal!! Se oppå toppen, 77 kg, og nå 72, du har gått ned mye. Kos deg i syden, beveg deg litt ekstra, så du kan nyte kveldene med mat og drikke

 

 

Selv er jeg pms i dag, og har stappet innpå med lasagne og muffins

Men jeg veide meg i går, halv kilo ned siden sist uke, så det er jo greit Egentlig går jeg opp en kilo eller to, oppblåst før mensen, men har da ikke gjort det ennå

 

Holder til litt på Vektklubb, og teller i dagboken min... thihi