Kramper i leggen når jeg våkner.

[Tingeling med 2 troll]

Hei.

 

Er det noen som våkner med kramper i beina? Det gjør jeg...

Er det noen som veit hva det kommer av? kanskje jeg blir kvitt det (håper det)

 

Jeg er 16 uker +

[Christoffer i magen]

Dette er desverre helt normalt under svangerskap.

Det du kan gjøre er å sette "tådelen" opp mot veggen og presse sånn at du kjenner at det strammer og strekker seg i leggen.

Hvis du gjør dette til en rutine føre du legger deg om kvelden så vil dette enten fjerne krampene helt eller i hvertfall gjøre dem betraktelig bedre.

 

Jordmoren din kan sikkert den metoden så hvis du ikke får det til helt så kan du sikkert be henne vise deg hvordan man skal gjøre det.

 

Lykke til

[mareritta nr2påvei*høygravid*]

Når jeg får krampe i leggen, reiser jeg meg og står på foten. Eller begge. Da forsvinner det med en gang!

Det fungerer supert for meg i hvert fall. Det er jo verdt å prøve.

[Line 76]

Jeg leste et sted at man skulle ta kalk hvis man hadde kramper i leggene eller smerter under føttene..det hjelper å tøye leggene.

[Tingeling med 2 troll]

Da prøver jeg tipsen som jeg har fått.. Takk for alle som svarte meg.