noen som har veiedag på lørdager som vil ha meg med???? evt bli med??

[Heli 79-har jente+ gutt]

jeg har begynt på reductil og hadde første tabl på lørdag. så jeg veide meg da.

 

Jeg er ganske kort 155 og 72 kg. ergo rund og go men har mål om å ned til 63 kg. i første omgang.

Er hele 99 cm rundt magen:( mye skinn etter svangerskapet ja.

[2 TætteRættÅSlætt<3 FøDt]

Hiv deg på veiedag på mandager med oss

[Heli 79-har jente+ gutt]

hei

tusen takk det vil jeg gjærne bli med på Da blir neste veiing på meg på mandag. Er spent hvordan det går fremover ja.

[2 TætteRættÅSlætt<3 FøDt]

flott =) blir koselig er gått å ha noen å følle med sammen med

[kutt]

Kjempekjekt med flere til å stå sammen i kampen mot kiloene:)

Lykke til!

[Heli 79-har jente+ gutt]

tusen takk dere:)

 

kjenner jeg blir mer motivert nå når jeg har noen "veievenninner" å dele ting sammen med.

Men er redd for å ikke gå ned noe da:( Føler jeg skulle ha trent mye mer. Trener dere hver dag?

Jeg har som mål om å opp på steppern min hvertfall 4 dager i uka (blir skikkelig svett) og situps hver dag.

[2 TætteRættÅSlætt<3 FøDt]

jeg trener ikke så mye, men går ca 30 min i fort gange annen hver dag da

[Mild, Marcus & Mille]

vi er noen dib-damer som har samla oss på http://mvenn.theiforum.com kaller oss motiveringsvenninnene bli gjerne med! motiverer hverandre på veien nedover mot vålvekta!

[Mild, Marcus & Mille]

vålvekta=målvekta