no er jeg virkelig usikker på hva jeg skal gjøre.. ønsker mange svar..

[mor til 2 gutter]

jeg bruker reductil og har begynt å gå på tur 4-5 ganger i uken,30-60 min.på en uke har jeg tatt av over 1 kg.hadde bestemt meg for å si opp treningsavtalen min på trening-senteret og heller gå tur istedenfor.synest det er mer motivernde.snakket med han på trening-senteret nettopp og han klarte nesten å overtale meg til å binde meg til et nytt program for et år og lovet meg resultater.han mener at å gå på tur er "bra" trening men kan ikke måle seg med å trene på trening-senter..osv..

kan dette stemme?? hører ofte at de som går på tur får ofte veldig gode resultater..

[GRAM]

hei.ja det er vel både for og bakdeler..

jeg for min del gidder ikke å binde meg til noen avtale.får sånn dårlig samvittighet hvis jeg ikke kan dra å frene.jeg liker best å gå tur.men det er vel ikke tvil om at du får kansje et bedre resultat på treningssenteret.