Trening

[Moni84]

Jeg spiller basket og lurer på om man kan fortsette å trene/spille kamper som før eller om man må være forsiktig? Mener jeg har lest et sted at man skal være forsiktig med å hoppe, og på treningen om dagen driver vi å hopper tau. Vil jo ikke gjøre noe som kan skade den lille..

[Anonym bruker]

Du kan nok trene som normalt, det gjør iallefall jeg. Jobber som instruktør, og kjører på som vanlig, og fortsetter med det så lenge jeg klarer. Hopper også:)Eneste du skal være forsiktig med er vel "kontaktidrett" ala boksing og sånt og etterhvert lagidrett der det er fare for sammenstøt Treningen gjør iallefall at jeg føler meg bedre, fjerner kvalme og trøtthet . Treningen er bra for både deg og den lille, og gjør bla at morkaken fungerer bedre

[Gjest]

lurer litt på ..jeg har veldig lett for å få bekkenløsning..begynner å kjenne d allerede.. hvor mye skal jeg trene da?vet liksom ikke hvor mye jeg tåler før d blir verre..jeg går turer da..men hvordan er d med trening?aerobic å sånn