Etter fødselen..

[Anonym bruker]

Noen som vet når det er greit å begynne å ta sit-ups og sånn etter fødselen? Har lyst å begynne å jobbe med deig-magen min snart:)

[Anonym bruker]

Du skal ikke foreta deg noe slikt før to måneder har gått. Husk at det heller ikke er anbefalt å slanke seg o.l hvis du ammer. Og husk: Hvis du ammer så er det en super metode for å gå ned i vekt:)(men det fjerner ikke deigmagen da:))

[Niem og Patrick]

6 uker etter vanlig fødsel og 3mnd etter keisersnitt har jeg hørt:) vi fikk begynne på trim m/baby etter 6 uker hvertfall..