Kosttilskudd

[mammaen til Benjamin :)]

Har vært på apoteket, men er litt i tvil nå jeg har lest litt på pakken. Kjøpte en mineral- og vitamintilskudd som heter "Gravid". Men så kjøpte jeg omega3, som jeg ser inneholder Vitamin E og Selen, og disse er jo også i "Gravid". Er det farlig å ta begge disse?? (skal vel ikke til lege før om en måned tenker jeg, er bare i uke 5.) Hvilke tilskudd tar dere?

 

Og slenger med et GODT NYTT ÅR!! (Blir jo et spennede år for oss her inne... )

[Erisa*]

Tror nok det skal gå bra, det:) Det er vitamin A eller D (nå husker jeg ikke hvilken) man skal være forsiktig med å ta for mye av, tror det går bra med vit E og selen:)

 

Et lite tips: jeg tror dagsdosen på Gravid-pillene er to om dagen - jeg tok nemlig en om dagen ganske lenge helt til jeg leste på pakken:)

 

Godt nyttår:)

[Trulte76]

både A og D vitamin er ikke bra å få for mye av..

litt usikker på E siden det også er et fettløselig vitamin..

 

fettløslige vitaminene er ADEK og de lagres i kroppen..de andre vitaminene er vannløslige og lagres ikke i kroppen men skilles ut.

Så litt usikker der..men må si jeg tar begge deler selv jeg også..og trur det er E vit i omega 3 med meg også..

 

 

[mammaen til Benjamin :)]

Takk for svar Har også hørt noe med A og D vitaminer. Tenker jeg tar omega 3, så får jeg heller forsøke en annen type om legen sier det senere..

[Trulte76]

eneste jeg vet er at når man tar tran eller omega med d-vitamin i skal man IKKE ta andre ting med D.vitamin..men har ikke hørt det om E-vit..men sikker er jeg ikke..men tar begge deler selv..så går vel bra

[1222]

Møllers dobbel er ikke spesielt bra i kombinasjon med "gravid" pga av at førstnevnte inneholder vit ADE.