Matallergi og slanking ...

[RajaPia]

I mange menyer med sunn mat , er det ofte mye egg.

Jeg tåler desverre ikke egg, og hva kan jeg da spise som erstatter det ??? Noen som har peiling??

 

Det samme gjelder egentlig bananer.

[freefly]

må vite hva du mener. mener du egg i salater,eggerøre o.l eller i paier,pannekaker etc.? ofte bruker man egg som slankemat fordi det er en god proteinkilde og fullverdig næring. isteden for egg kan man bruke reker,tunfisk,kylling,kikerter,dette er og gode proteinkilder som er sunne og næringsrike. men er litt vanskelig å svare når jeg ikke vet hva du mener.. =) også er det bare å finne en annen frukt en banan! banan er sunt men ikke slankemat.