vektnedgang

[Anonym bruker]

Fra juni til nå så har jeg gått ned fra 118 til 109kg, jeg er veldig fornøyd med at jeg har greid å gå ned:) men er det noen her som har noen tips til meg? hva jeg kan spise ol for at jeg skal ha en sunn frisk kropp? det er det som står i hodet på meg, få en sunn kropp, ikke en syltynn kropp for det vet jeg er genetisk umulig hos meg! Er desverre ikke så flink med kostholdet Har pcos, så fettet ligger rundt magen/overkropp..

 

takker på forhånd for alle tips! stå på damer:)