NOEN SOM HAR LEST SLANKE-BOKA TIL DR. PHIL?

[Gjest]

Hei!

 

Jeg skal ned litt over 10 kg, så har jeg tenkt å lese Phillip McGraws "Aldri mer vektproblemer". Noen som har lest den, eller skal lese den?

[Julie Angelica:)]

Jeg fikk den til jul i fjord:) Den er super. Ikke bare fordi du får masse råd og veiledning, men også fordi det er listet opp masse du kan spise med god samvittighet:)

[Gjest]

Så flott da! Gikk du ned mye?

[Gjest]

Dytter innlegget litt her jeg..

 

Har begynt å lese denne boken, og den virker helt utrolig bra! Jeg anbefaler den til alle!

 

Godt nyttår!

[Julie Angelica:)]

Ja jeg gikk ned, og jeg forandret kostholdet mitt totalt. Jeg husker ikke nøyaktig hvor mye jeg gikk ned, men måtte fornye hele klesbeholdningen min:)

Jeg gikk på sykehusdietten rett før jul i to uker, og gikk ned nesten 8 kg. Jeg hadde en periode en stund før jul som ikke var spesielt ålreit, så jeg spiste ikke veldig sundt, og jeg trøstespiste om kvelden og natten.

Ikke særlig smart, men det skjer ikke en gang til!

 

Lykke til:)