Fryseforsøk og trening

[mrs. dalloway]

Hei alle sammen!

 

Skal ha innsetting av fryseegg på tirsdag, hvis de overlever opptiningen.

Det jeg lurer litt på er trening i rugeperioden. Har hatt to tidligere forsøk og har da tatt det forholdsvis rolig i rugeperioden. Har gått turer og gjort enkelte styrkeøvelser, men ikke noe mer.

Jeg liker å trene og har i høst kommet godt i gang med både svømming og jogging. Jogger 2-3 ganger i uka, ca- en time hver gang. Trener også noen styrkeøkter i løpet av uka.

Hva er deres erfaringer når det gjelder trening og ruging?

[Gjest]

Jeg har fått beskjed om og ta det rolig de fem første dagene. Holde meg unna jogging og aerobic.

 

Spør legen din. Det viktigste er uansett at du ikke gjør noe du vil angre på etterpå om forsøket skulle ende negativt.

[snøfilla - mamma til 2]

Jeg trener vanligvis 3-4 ganger pr uke, men ikke når jeg ruger. Vil ikke "tappe" kroppen for energi den trenger i festefasen.

 

Lykke til med forsøket!

 

:-)