Kiropraktor & naprapater.

[Anonym bruker]

Kan en naprapat hjelpe meg med bekken plager eller må man til en kiropraktor?

 

Er det noen som har erfaringer fra kiropraktor og eller naprapat?

 

Hvordan går de frem?

[mamma fra sandnes]

Hei..Jeg gikk først hos kiropraktor sist jeg var gravidd..Syns ikke det hjalp..så jeg byttet til naprapat..Det hjalp enormt..Hun knakk på bekkenet mitt og nede i ryggen..pluss masserte musklene..

[Anonym bruker]

Får behandling av naprapat nå, og det hjelper som fy!!!! Mitt beste råd er naprapat i kombinasjon med styrketrening for mage, rygg og stabiliserings trening for den indre musklaturen.....

[mamma april -05]

Jeg syns det har hjulpet meg med kiropraktor, men jeg har en vennine som det ike har hjulpet. Hun får behandlinger av naprapat nå, og har veldig bra erfaring med det.

Lykke til.

[nepomuk]

Jeg gikk til fysioterapaut sist jeg var gravid, og det hjalp ingenting! Nå går jeg til kiropraktor, og det er en helt annen verden. Bare så synd man må betale for det selv (

[Leontine]

Jeg var i dag på min første behandling hod kiropraktor, og merker allerede forskjell. Har bekkenlåsning bak i bekkenet. Fikk beskjed av lege og jordmor at det var bekkenløsning, men de tok visst feil....

[Anonym bruker]

Jeg har erfaring fra begge. Naprapat er svært bra for muskler osv, men når det kommer til å knekke opp låsninger i rygg etc er kiropraktor best. Foreslår en kombinasjon!

[Anonym bruker]

Kiropraktor provoserer frem bevegelser (eks legger deg i stabilt sideleie og tipper bekkenet ditt til det knekker ol) mens naprapat stikker albuen inn i musklene og leddene dine for å fjerne muskelknuter etc.

[@prikos]

Naprapaten justerer også ledd i tillegg til å massere / trykke triggerpunkter etc. Ikke "bare" trykking med albuen altså

[ungmortil3]

Jeg har vært hos fysioterapaut nå i lang tid, slev før jeg ble gravid siden jeg har sliti en god del med slimpose betennelse i hofta, så når jeg begynnte og merke det i bekkenet bestemmte jeg meg for og fortsette og gå til den faste fysioterapauten min. Fikk noe jeg tror hun kalte drenesing av lymfestistemet som satt rundt bekkenet og noen øvelser jeg skulle gjøre hjemme og nå merker jeg fakktisk ingenting noe jeg ikke trudde skulle være mulig.

 

Tingen med slike øvelser man finner i svangerskapsbøker osv er at de ikke passer for alle med bakkenløsning. Slike øvelser skal egentlig bli satt opp i sammarbeid med en fagperson, siden mange øvelser som går på bekkenet blir igjen for tungt for noen og kan forverre bekkenløsningen.

[Moderbodin har født]

Jeg hadde enten bekkenløsning eller låsning de siste mnd av forrige svangerskap og trang da ingen behandling. Denne gangen har jeg begynt å merke antydninger til noe murring allerede.

 

Går jevnlig til en som er utdannet både fysioterapeut og kiropraktor. I utganspunktet på grunn av skuldrer og nakke, men nå skal han følge med meg igjennom svangerskapet. Dette har ivertfall vært veldig effektivt. Han knekker både opp der det trengs og "fikser" på stram muskulatur...

 

Han sier også at knipeøvelser kan være smart å holde på med. Det kan gjøre bekkenplagene mindre.

[ohayoo]

jeg var hos naprapat en gang forrige svangerskap, da jeg var ca 6 mnd, det holdt meg oppegående resten av svangerskapet. Er nå i uke 33 og skal til naprapat igjen i morgen, håper det holder ut dette svangerskapet også. Har nok hatt mer plager denne gangen, men det skyldes nok at jeg bare hadde 4 måneder fra førstemann kom ut til jeg var gravid igjen...