Tro om dette funker?

[2 TætteRættÅSlætt<3 FøDt]

Jeg spiser.

Bare salat, frukt å youghurt.

Drikker juice uten sukker.

Å får jeg sokker dilla, tar jeg en tyggis eller noen sukkerfrie lacarol.

Tror dere jeg går ned på denn måten?

 

[Grateful mom]

Hei!

 

Sikkert litt seint med svar nå men.. Jeg svarer likevel jeg!

 

Hvis du spiser bare salat, håper jeg du har kjøtt i, f.eks kylling eller reker eller noe. Hvis ikke vil du gå fort lei og bli fort sulten igjen. Ta også på en hjemmelaget oljedressing (det er godt med f.eks bare litt rapsolje og balsamico med litt godt krydder). Juice kan du drikke, men vil anbefale vann selvfølgelig.. Evt kan du lage egne grønnsaks- eller fruktjuice, hvis du gidder.

 

Det er fort gjort å få sukkerkick når man spiser ensidig (erfaring.., så pass på å veksle litt..

Jeg går alltid med noen nøtter i veska, hvis det blir krise, evt kan du også ta LITT tørket frukt, hvis du ikke er så glad i bare nøtter.

 

Håper dette var noen tips da

 

Ellers tror jeg nok du kan gå ned, men jeg føler at denne "dietten" vil gi deg stor sultfølelse, så pass på at du får i deg nok av proteiner og sunt fett også.

 

Lykke til!