Trening nå...?! Vil at tiden skal gå fort!

[Gleder meg til høstbarn!!!!]

Lurer på om jeg kan trene litt igjen..? Tingen er at jeg higer etter å svette litt å bruke kroppen! Noen som vet om det er ugunstig for den lille?? Føler meg frisk å rask nå etter å ha vært relativt sløv en stund.. 3 uker til termin, men hører på gammel overtro å satser på å få han ut v neste fullmåne, 24/25 nov! Skal løpe trapper som f..den helgen!

 

[Gjest]

Trening er jo bra for gravide kropper så lenge du lytter til kroppens signaler:o)Det å gå turer tror jeg er veldig bra, danse, sykle og yoga er trening som gjør godt. Selv trener jeg yoga (faktisk 2 ganger denne uken:o) og går turer hver dag. Men styr unna trening med hopp, styrke magemusklene og alt som føles ubehagelig.Flere trenings studioer har treningsprogram for gravide.

God trening!