Begynner på reductil i morgen....

[snuppsnupp]

Da har jeg også tenkt å prøve dette:-) Jeg trener og spiser sunt så da håper jeg disse tablettene gir meg det som trengs for å holde motivasjonen oppe til målet er nådd :-)

Jeg skal ned først og fremst 40 kilo.....og mista litt pusten da legen min rådet meg til å gå ned ca 6-8 kilo i året......det var det beste for å kunne holde vekta i fremtiden sa han.....men jeg har jo som mål å gå ned 0,5- 1 kg i uka.....så den var litt vond....Men kroppen min går ned det den går ned og hvis det er 40 kilo så er det det....

Hva har deres leger sagt om dette?

Min personelige trener sa til meg at en halv kilo i uka er sunt og bra....

Vel,dette blir spennende,håper vi kan støtte hverandre her inne og nå målet for evig tid.....så tar vi en shoppingstur i Oslo og koser oss når målet er nådd:-))

[lettereliv]

Heia! Så bra at du vil komme deg ned i vekt for din egen del.

 

Jeg tror legen din sa 6-8 kilo fordi at det ikke skulle virke så uoverkommelig at det ble umotiverende. 0,5 kg i uka er en sunn vektnedgang og klarer du det så er det faktisk snakk om 26 kg på et år!! Bli med inn på tråden til Mille-augustbarn

 

Lykke til!