Sulten men ikke matlyst

[Anonym bruker]

Er kun 4+3 men har blitt skikkelig kvalm, brekker meg ofte og har ikke lyst på mat. Blir jo sulten, men klarer kun å få ned svært lite. Mest frukt. Noen som har erfaringer med sånt? Jeg bør jo spise, men hva?

[Anonym bruker]

Min erfaring er at det er best å spise lite og ofte. Hvis jeg venter så lenge at jeg blir kvalm så klarer jeg ikke å spise noe, og så blir jeg enda mer kvalm. Skikkelig ond sirkel. Så, annenhver time spiser jeg noe.

 

Spis det du kunne tenke deg der og da, enten det er salte kjeks, popcorn, yoghurt, gulrøtter eller hva som helst.

[Anonym bruker]

Takk for gode råd. Det går mye i babygulrøtter for tiden ja... 3 til frokost...2 litt senere... he he. Håper jeg kommer inn i en bedre spise rutine etterhvert.