Trist:(

[Anonym bruker]

Har trent på treningstudio i 3 mnd nå...slitt og trent skikkelig hardt..

 

Svigerinna mi (som forøvrig ser kjempeflott ut og ikke trenger og slanke seg) har klart og gå ned 8 kilo på 8 uker...

 

Og her sitter jeg da.. med 30 kilo for mye... gått ned 2 kilo på 3 mnd...

 

Og hva skjer?? Joda, i dag viser vekten det SAMME som FØR jeg begynte og trene....

 

Blir så lei meg....... hvorfor kan jeg ikke gå ned i vekt?????

 

Dette er ikke rettferdig.... Gir opp alt snart.....

[Emmasmamma]

Kjære deg! Du må ikke se på vekta....mål heller med målebånd. Jeg er sikkert på at du har blitt litt mindre, hvis kostholdet ditt har vært ganske bra ved siden av den harde treningen. Hva og hvor ofte trener du forresten?

 

Jeg begynte først å se ordentlige resultater når jeg begynte å trene styrke tre ganger i uka + en kondisjonsøkt.

 

Stå på du, du er kjempeflink som trener!!!

[Anonym bruker]

Jeg trener 4 dager i uken, en halvtime med kondisjon (står virkelig på) og en halvtime med styrke..

 

Har ikke målt meg i cm, så mulig jeg har gått inn her og der...

 

Men er så trist likevel, at enkelte bare raser ned uten og gjøre noenting, mens andre må slite ræva av seg...

 

Jeg har følt at jeg er flink, og kommer til og fortsette med dette.. men gir meg liksom litt sorgfulle tanker når jeg føler vekta stopper/øker..

 

Er ikke akkurat en lettvekter.....