Noen som begynte med trening samtidig som reductil?

[Anonym bruker]

Jeg har en bmi på 35, og for 2 mnd siden begynte jeg og trene. Trener ca 1,5 time 4 ganger i uken. Har gått ned 2 kilo... og det er ikke kjempe mye når man har veldig mye og gå på.

 

Gikk på reductil for noen år siden, men da gikk jeg nesten ikke ned. Men trente ikke i det hele tatt..

 

Nå skal jeg begynne igjen, og da lurer jeg på om det vil skje større forandringer siden jeg trener hardt i tillegg?

 

MÅ ned i vekt nå... er så tung og slapp... er skikkelig glad for at jeg har begynt og trene, trives virkelig!!