noen gravide som får smertefull krampe i leggen?

[drømme_mamma er gravid]

f. eks på natta?og blir støl i leggen i noen dager?

[jiha]

har forstått at dette er veldig vanlig i graviditeten.. har bare hatt det en gang selv forløpig heldigvis.. men det er en typisk gravide plage;)

[sund]

Har våkna en del av virkelig vonde kramper i en eller begge legger. Har stått opp, massert med massasjeolje og prøvd å tøye ut leggen før jeg har lagt meg. Har stort sett vært over da.

Men er ikke plaget av det om dagen.

[fjollefrua]

Jeg har ikke hatt det selv, men jeg ville ha sjekket ut med jordmor og lege.

Min mor fikk en blodpropp i leggen når hun gikk med broren min, og hvis du har mye kramper kan det være et tegn på dårlig blodtilførsel...

 

Leggkramper kan også komme av hvis du bruker mye sko med litt hel...

[lillesnupp]

Hei! Jeg hadde veldig kramper i leggene i forrige svangerskap.. og jeg bruker aldri høye heler.. men har lest at det kan skyldes mangel på magnesium.. Etter hvert fikk jeg mye halsbrann og bruke Novaluzid en del (syredempende som inneholder magnesium), og etter det var krampene borte! Går ann å kjøpe magnesium-tilskudd på apoteket, tyggetabl.. eneste minuset er at de inneholder aspartam (kunstig søtningsmiddel som barn ikke skal ha for mye av).. men det finnes andre alternativer på helsekosten tror jeg..

[Queen_of_the_road*2_gull]

Jeg våkner nesten hver natt av kramper i leggene.. er kjempe plagsomt, så får ta det opp med JM på onsdag, når jeg skal dit..

Endten så våkner jeg av at hoftene/bekkenet verker og må møysommelig snu på meg, eller så er det kramper i leggene, eller så må jeg opp å tisse.. er våken mange ganger pr natt, så begynner å bli litt slitsomt... Skal jo opp på jobb igjen i halv 6 tiden jo....

[TBM28 er lykkelig 4barnsmamma]

 

 

Huff ja, får det både 2-3 ganger på natta :(

Det er en av symptomene jeg merker graviditet på, har vært plaget med

det med alle de 3 forrige graviditetene også

[su-su-susa-i-hodet m/rampegutt]

Oi oi! Da fikk jeg svar på det =)

Har ikke skjønt hvordan jeg har klart å bli så vannvittig stiv i leggmusklene..! Når jeg våkner på natta og trenger å strekke meg, må jeg sørge for at tærne peker mot taket for å unngå krampene ;-)

Supert å få forklaringen på det =)

[novembermammatil3]

Kramper ja!!! Huff det får jeg hver natt,er så vondt at jeg hyler av smerte.Hver gang jeg skal tøye legen forran kommer krampa å tar meg. Legen sier at det er lite å gjøre med det.Ja nå er det bare47 dager igjen til termin.Får vell holde ut!!

 

Lykke til med deres krampe ben!!!

[BEA-77]

Ta kalsium og magnesiumtilskudd, vet av erfaring at det hjelper:)

[SuperGlad]

fikk sånne leggkramper, men jeg prøvde et kjerringråd å tok ulltråd rundt ankelen (som et ankelkjede) på begge føtterne mine å det funket :-) gikk med tråden rundt anklene i et par uker å fikk aldri vondt etter den kvelden jeg satt de på :-) enten det var psykisk eller reel virkning så funket det i hvertfall!

[Gjest MMJ]

Fikk det i natt. Ikke godt!!!

[Alle gode ting er tre:)]

Både jeg og mannen holder på å bli gale av leggkramper.... De kommer hver natt og jeg får dem "ikke ut" selv, så mannen må trå til... Gruer meg skikkelig til natta fra tirsdag til onsdag for da skal mannen på kurs:(

 

Er nå i slutten av uke 33 og det rabler snart for meg da det gjelder nattesøvn. Enten er det kramper, våkner av smerter i bekkenet da jeg snur meg, ryggsmerter, at jeg må tisse eller at lille nurk sparker meg skikkelig i ribbeina. (Så hardt at det hender jeg kaster opp)

[Anonym bruker]

Kjøp magnesium! Det hjelper. Ta to stk tabletter (IKKE tyggetabletter) før du går og legger deg på kvelden.

Har alltid vært plaget med leggkramper på natten i alle mine svangerskap. Er gravid med nr. 4 nå, og kan ikke annet enn å skryte av magnesiumen. Kjøpte mine på apoteket, men vet de har på XXL også faktisk, og sikkert i helsekost. God bedring og lykke til resten av svangerskapet:-)

[.Lillemy.]

Var veldig plaget av leggkramper i forrige svangerskap, fikk tips av jordmor og kjøpe magnesium på helsekosten, tok en tablett hver dag og da forsvant leggkrampene. Prøvd noen dager uten magnesium, og da kom leggkrampene på natten med en gang.

[ariel78]

Jeg bretter sammen en dyne som jeg har beina på når jeg sover så de ligger litthøyt. Etter jeg har begynt med det er det helt slutt med kramper på natta.

[Gjest MMJ]

Skal seriøøøøøst høre med JM om jeg kan begynne med magnesium jeg og, det er jo bare gruuusomt, grusomt dagen etter og, blir jo så øM!!!!

[Netti***]

Gikk på yoga for gravide og lærte en enkel øvelse å gjøre når krampaktig kommer. Litt vanskelig å forklare, men når jeg våkner om natten av begynnende krampe tar jeg fotbladene opp og ned i fort tempo, da slipper krampen fort. Hatt en god del leggkramper i alle 4 svangerskapene men de to siste svangerskapene har ikke krampa rekt å sette seg i leggen for jeg har vifta den bort i tide :-))) værd å prøve.

[Mamma i vinden]

Jeg spurte etter magnesiumtilskudd på apoteket. Hekt trygt å ta, og det hjelper ihvertfall meg. Var skikkelig urolig i føttene om natta, og mye plaget med leggkramper. Alt forsvant etter første dagen med magnesiumtilskudd. :-) Kan anbefales!

[SurreGuri]

ja! dette kan jeg skrive under på!! er veldig plaget med dette under graviditet, og aldri ellers..merkeligt.. spiser både bananer og drikker melk..

[Gjest Leeloo83]

Hei. Vet av erfaring hvor smertefullt leggkramper kan være. Det er flere gode råd mot leggkramper på denne siden: http://www.myiglo.com/gravid/helse/symptomer-og-lindringer/leggkramper/

 

Lykke til!