Anonym bruker Skrevet 12. oktober 2007 #1 Skrevet 12. oktober 2007 Har ikke energi til noe, en kopp te på cafe så er jeg så sliten, om morgen sover jeg til langt ut på dag, pga nok en våken natt.
Anonym bruker Skrevet 13. oktober 2007 #2 Skrevet 13. oktober 2007 Man trenger å hvile om dagen når man ikke sover om natten. Kanskje en liten tur ute i frisk luft er bedre enn en kopp te på cafe....
Gjest Skrevet 13. oktober 2007 #3 Skrevet 13. oktober 2007 Er vel ikke så mye å gjøre med hvis du er helt utslitt.. Men du kan jo prøve å gå en liten tur hver dag - om det så bare er 10 min. så er det sikkert bedre enn ingenting. Jeg prøver i allefall det de dagene jeg er helt kaputt, og jeg synes ofte at jeg føler meg bedre etterpå. Ellers kan jeg anbefale svømming (men da må du muligens ha litt mer energi). Jeg har ofte følt meg slapp og tung, tatt en tur i svømmehallen og synes jeg kvikner til i vannet. Føler meg så lett..
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå