Flere som jobber som nattevakt?

[Anonym bruker]

Jeg går rundturnus...dvs at jeg jobber både dagvakter, kveldsvakter og nattvakter... det ER så tungt når man ikke er helt i form...

 

Noen som har no smarte tips til hvordan bli mindre sliten av nattevaktene?? Får ikke sovet noe kvelden før jeg skal på første vakten iallefall...

[Anonym bruker]

Hei, Jeg sluttet å jobbe nattevakt når jeg planla graviditet. Det er jo ikke sunt i det hele tatt, jeg fikk sjokk når jeg leste statistikk på hvor mye det faktisk sliter på kroppen.

 

Var jeg deg, hadde jeg bedt om å få tilrettelagt jobben min. Begrunn det med at du har økt søvnbehov og ikke klarer å holde deg våken lenger pga graviditet.

[Tirilill]

Jeg jobbet mye natt forrige gang. Ble helt utslitt enda jeg vanligvis liker å gå nattevakter.

Jeg ble kvalm, masse sure oppstøt. Sov svært dårlig etter nattevakt og var generelt heøt pumpa.

Det passer dårlig å kombinere nattjobbing med graviditet.

Jeg skal ikke jobbe natt denne gangen.

 

[lisstupp]

Hei

 

Jeg jobber natt nå, men bare natt. Synes egentlig det går greit. Passer på å ikke bli sulten og drikker masse.

[Anonym bruker]

JObber du bare natt er det jo greit, da slipper du å snu døgnet hele tiden. Det er det som er så jæ... slitsomt:-/

[lillemy85]

jeg jobber å natt.. 100% det jeg syns er mest slitsomt er når jeg kommer til de ukene hvor jeg har 5 netter på rad.. syns det er mye tyngre å sitte ni timer alene nå.. er ikke alltid vi har noe å gjøre på job.. så ni timer helt alene er relativt tungt.. sliter med å holde meg våken. + at jeg sover på en helt annen måte når jeg kommer hjem..

har å de siste to ukene kastet opp etter hver nattevakt. noe jeg faktisk klarer å unngå ellers.. er dette fordi kroppen er helt kjørt?

[kajfla]

Arbeidsgiver har plikt til å tilrettelegge arbeidet for deg, så et alternativ er vel rett og slett og si at du er gravid, og at du ikke ønsker å jobbe natt. ;-)

[Anonym bruker]

ja...er vanskelig det der altså... fikk stillingen for under 4 uker siden... hmmm...