S.J.E.F.E.N Skrevet 2. oktober 2007 #1 Skrevet 2. oktober 2007 Begynte igår, 15 min er jo ikke all verden men greit å ikke sette for høye krav da er det lett for å skjære seg.... spennende å se om det gir noen resultater,skal si ifra 1 nov. om jeg har klart 15min hver dag og hvordan det har forandret seg på vekta! noen andre med trimsykkel som egentlig bare står å støver ned som vil være med på dette lille prosjektetmitt?
❤ mamma til 2 ❤ Skrevet 2. oktober 2007 #2 Skrevet 2. oktober 2007 blir med jeg men starter ikke før i mårrå jeg da, så skal jeg holde på til 3 nov, håper at jeg får til 15 min hver dag ja.
katoes Skrevet 4. oktober 2007 #3 Skrevet 4. oktober 2007 Hmmm, det hørtes smart ut. Kansje jeg også skal slenge meg på den.... Ja det skal jeg jammen gjøre :-) Får tørke støv av ergometersykkelen og tråkke i vei. Får holde på til 4 november jeg da. Tenk så greit hvis vi klarte å få det til å bli en god vane som man bare ikke kan være foruten... Det hadde vært noe det ! Lykke til til dere andre syklister :-) Et veldig bra initiativ 040404&210606
Evi18 Skrevet 4. oktober 2007 #4 Skrevet 4. oktober 2007 eg spinner 30 min, får meir ut av treningen då=) 5 min oppvarming, 20 min hovudtrening, og så 5 min nedtrapping.
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå