Ellen propellen Skrevet 1. oktober 2007 #1 Del Skrevet 1. oktober 2007 Kan jeg jogge lett? Er i min 5 uke ca.. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 1. oktober 2007 #2 Del Skrevet 1. oktober 2007 Nei, men å gå en rask tur er greit. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 1. oktober 2007 #3 Del Skrevet 1. oktober 2007 Jeg har jogget hver dag siden første dag og nå er jeg 11 uker :-) Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
sommerfuglene Skrevet 1. oktober 2007 #4 Del Skrevet 1. oktober 2007 Jepp det går heilt fint! Men med moderat intensitet, du skal kunne snakke mens du jogger. I 2.trimester bør ein gradvis gå over til mjukere aktiviteter uten hopp og støt, som f.eks rask gange og stavgang. Så jogg i vei, med mindre du har "unormaliteter" i svangerskapet Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 1. oktober 2007 #5 Del Skrevet 1. oktober 2007 Du burde virkelig lese dette: http://www.guardian.co.uk/science/2007/sep/27/medicineandhealth?gusrc=rss&feed=science Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
lillespiren2:) Skrevet 2. oktober 2007 #6 Del Skrevet 2. oktober 2007 Hei! Jeg har drevet aktivt med løping i mange år.. nå er jeg gravid i 10 uke, og løper fortsatt. men jeg kjenner når kroppen sier i fra. Har gått ned litt i tempo i løpeøktene mine, og er nøye med å følge med på pulsen på pulsklokka. Alt avhenger av i hvilken form du var i før du ble gravid. og hvordan du føler deg nå. jeg har rådført meg med legen og med veileder på treningssenteret mitt. Har også satt opp et treningsopplegg som passer meg kjempebra. kondisjon+ styrke. lykke til med løpingen. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå