Kan jeg lide av depresjon/nedstemthet?

[Anonym bruker]

Jeg er en jente på 24 som i dette øyeblikk sitter på jobb. Jeg har en god jobb, men som samtidig er hektisk og krevende. For å gi meg litt avlastning grunnet høy arbeidsmengde, ble det satt inn en ekstra person i stillingen min med samme arbeidsoppgaver som jeg.

 

Men jeg ble ikke glad, det gav meg følelsen av å være utilstrekkelig, og jeg er livredd for at denne personen skal få meg til å virke overflødig og unødvendig på arbeidsplassen. Jeg er til stadighet redd for hva folk synes om meg, og gjør jeg handlinger som ikke samsvarer med den jeg ser på meg selv som (drikker litt for mye på et julebord eks), er jeg liiiivredd for hva de sier om meg/tenker om meg...

 

Dersom noen endrer oppførsel overfor meg, er jeg redd jeg har gjort noe galt.

 

I perioder jobber jeg meg i hjel for å oppnå ros/anerkjennelse.

 

 

Kan jeg ha en mindre psykisk lidelse, eller er dette noe jeg skal leve med?

 

Hilsen fortvilet

[Gjest]

Dette kan være en god beskrivelse:

 

Psykolog Lisbeth F. Brudal beskriver en fødselsdepresjon som en uro med søvnproblemer, intense følelsesmessige svingninger, angst, tretthet, nedsatt matlyst, skyldfølelse, aggressivitet, forvirring, selvmordstanker og tvangstanker. Omkring 10 % av barselkvinnene kan få slike reaksjoner. Hvor alvorlig situasjonen blir er avhengig av kvinnens ressurser og mengden ytre belastninger.

 

Dette kan være greit i første omgang, så kan du evnt spørre mer når du har sett på denne.

Klem )