oppskrift?

[nr 2 gull i magen-juli 12]

Det finnes så mange oppskrifter og tips, går aldri lei av sånt:)

Har dere noen gode?

Jeg vet at mange holder beina høyt, tar vitaminer, utfører samleie annenhver dag. Hva mer??

[Turva med ♥novembergull♥]

Tror nok ikke det finnes en oppskrift som passer alle, men det er jo en del forhåndsregler man kan ta. Noen nevner du jo, ta vitaminer, ha et sunt og variert kosthold, fysisk aktivitet (gå turer), gjøre positive ting som gi energi, ikke stress - prøve å være så harmonisk med seg selv som mulig. Rett og slett være snill med seg selv!

 

Så det viktigste: ha samleie så ofte som mulig rundt el tider!!! Hvis du ikke vet når el er, så ha samleie annenhver dag fra ca dag 10 til 20, selvsagt avhengig hvor lang syklus du tar.

 

Akupunktur og fotsoneterapi kan hjelpe til med å stimulere eggløsningen, samt få mer stabile sykluser. Jeg selv går til akupunktur og har stor tro på det.

 

Lykke til! Håper du finner din måte å lykkes på!