Gå til innhold

KETOLYSEKUREN HVA ER DET?


Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

En lavkarbo-kur som anbefales til de som skal ned 10 kg eller mer.

 

Man minsker karbohydratinnholdet i kosten, slik at man kun spiser 15 g karbohydrater pr dag. Ellers spiser man fett, ost, kjøtt, grønnsaker, egg...ja. Proteiner og fett rett og slett.

 

Kroppen går over i ketose når den får tilført så lite karbohydrater, og forbrenner eget fett. Vektnedgangen består i at man går ned i kroppsfett, slik at man ikke går ned i muskelmasse :o)

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...