Ned 5 kilo på 3 uker, og jeg spiser akkurat hva jeg vil og har lyst på.

[NessaS]

Det er så herlig.

Jeg har lagt om kostholdet mitt til et sunt kosthold jeg kan leve med. Jeg spiser egentlig alt jeg har lyst på, jeg bare begrenser mengdene. Denne uken har jeg spist både pølse, pizza og taco, og gleder meg til morgendagens fårikål.

Trikset er at jeg drikker mye vann, jeg sykler til og fra jobb, og jeg spiser sjeldent etter 1800.

Det er deilig å se kiloene "renne av" uten å gå på en streng diett, og uten at det egentlig koster meg noe.

Jeg har satt et delmål på 75 kilo før 1. oktober og det ser ut til at jeg er i rute. Jeg er nå på 78 kilo, en kilo mindre enn før graviditet (jippi), og jeg har gått ned 19 kilo siden julen 2005.

[Mild, Marcus & Mille]

gratulerer