Slanking når man ammer...

[Lunde]

Heia.Jeg prøver så godt jeg kan med å slanke bort ca 8 kilo.Har vært flink med å trimme, å redusert inntaket ved måltider og spist snop bare ett par dager i uke.Da merka jeg det på vekta, minus 2 kilo på to-tre uker. Men nå er det ikke så lett å komme seg ut, for alene for tiden med to barn og skikkelig dritt vær ute. Så motivasjonen forsvant helt, og jeg spiser ALT for mye igjen og alt av det jeg ikke skal. Som i dag, da ble det sjokoladekake til frokost... Er det noen som vet om noe man kan ta av kurer eller lignende selv om jeg ammer? For jeg vil så gjerne ned til jul.... Får ikke reductil.

[bella-81]

Det som man kan gjøre når man ammer er grethe roede eller libra kosthold. begynte selv på libra kurs for snart 3 uker siden og synes det går bra. hvis man slanker seg for "hardt",kan man miste melka og det kan komme stoffer i melka- over til babyen.