Gode råd om trening etter keisersnitt??

[godgutt 07]

Er det noen her som kan komme med noen gode råd om når og hva dere trente etter keisersnitt??

Jeg har hatt et ukomplisert keisersnitt for 7 uker siden, og føler meg klar til å trene igjen. Helst da aerobic og styrke.

Kjempeglad for svar:-)

[Gjest]

da er vi to som lurer på det. Har aldri vært så klar for å trene i hele mitt liv men er litt usikker på hva og hvordan. Føler meg som en sekk med poteter i kroppen, alt bare henger i pløser, spesielt magen..