Gå til innhold

Knipeøvelser?


Anbefalte innlegg

Skrevet

Hvordan tar man knipe øvelsene? hva tid bør vi begynne, med en gang? Jeg vet "hvordan" man skal knipe, men hvor mye, hvor lenge? osv

Er det en "oppskrift" på knipeøvelsene?

 

Videoannonse
Annonse
Skrevet

Hei du:) Titter innom fra 2 tri her. Jeg ble anbefalt å gjøre knipeøvelser to-tre ganger om dagen, knip ti ganger og hold i 6 sekunder hver gang! Jeg har nettopp begynt med dette (25uker) Men man kan vell aldri starte for tidlig:)

Skrevet

Tusen takk for tipset:) Skade sikkert kje å begynna fortidligt:) hehe..

 

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...