Kosttilskudd ved navn "Gravid"? Farlig?

[vipz82]

Har tatt dette hele tiden. Er nå i uke 24.

på pakken står det for deg som planlegger graviditet eller er gravid i første trimester.

Nå fikk jeg høre at det kan være farlig med for mye folat. Denne pakken inneholder jo folat, men de på apoteket sa jeg kunne fortsette i andre trimester og videre..

 

flere som tar dette?

[Alyssa]

Hei!

 

Jeg tar ikke samme kosttilskudd som deg, men et annet jeg har kjoept i USA som er ment for gravide gjennom hele svangerskapet. Det er det ogsaa folat i (800 mcg per tablett). Jeg tror ikke det er noe farlig aa ta folat utover de 3 foerste maanedene, men jeg vet ikke sikkert..

[el destino]

Hei

 

Jeg er nå i uke 26 og har til forrige uke tatt det hver dag.

Men det var ikke nok tilskudd til meg så jeg fikk gå over til og ta separate jerntabletter samt folat tabletter.

Legene har sagt til meg det ikke er farlig og ta dette tilsuddet hele svangerskapet så det er nok ikke noe og være urolig over.

[Adriansmor med tulla]

Nei det er ikke farlig... tvert imot... går på det tilskudde som deg jeg åsså...både lege og jm annbefalte det og omega 3 i tilegg....

[Gjest]

www.folat.org

 

Der kan dere kanskje bli sikrere i deres sak?

[Gjest]

Klippet ut dette jeg...

 

det står i tillegg at gravide med kjent risiko for nevralrørsdefekter i familen kan ta ett tillegg på 4mg i samarbeid med lege (vi anbefales en 1000 dels svakere dose). Det er ingen kjente bivirkninger ved bruk av folat i en begrenset periode

 

Resten av svangerskapet

Gravide og ammende kvinner anbefales i følge de norske næringsstoff-anbefalingene et folat-inntak på 400 mikrogram per dag gjennom hele svangerskapet og i am-meperioden. Det er imidlertid realistisk å forvente at en stor andel gravide og ammende bare får om lag 200 mikrogram folat per dag via kosten. Derfor vil det for mange være behov for et folattilskudd også resten av svangerskapet og i ammeperioden. Et alternativ er da å ta et tilskudd på 200 mikrogram folat per dag i de 6 siste månedene av svangerskapet og i ammeperioden.

[Suss@ med 3 gutter]

Jeg fikk beskjed om og ikke ta de, men noe omega 3 gravid vitaminer..

 

[Krokodillemor]

Folat er vannløselig. Det vil si at hvis du tar mer enn du trenger så tisser du ut resten. Da kan du ikke få for mye av det.

[Anonym bruker]

Ikke farlig

 

Men min jm sier det holder med tran, man trenger ikke noe annet etter 12. uke

[Bdancer]

Det er ikke farlig!

De fleste kvinner får for lite folat, det er derfor de anbefaler alle gravide å ta dette som kosttilskudd for de fleste får ikke i seg nok gjennom vanlig kosthold...

Etter forskning mener de at de første 3 månedene er aller viktigst for å forebygge ryggmargsbrokk... derfor MÅ man ta dette disse første månedene. Mens andre mener at det er fare for ryggmargsbrokk hele svangerskapet (dog størst på begynnelsen), så det er bare fint å få i seg folat hele tiden:)

 

Jeg tar dette fordi det er en pakke med "alle" vitaminene man trenger i en og samme tablett - så slipper mang hundre forskjellige. (men omega 3 i tillegg da).