Pepperkakedame Skrevet 27. august 2007 #1 Skrevet 27. august 2007 Mange som tar det mens man er gravid? Har alltid trent styrke, deriblant mage, men føler det ikke er så bra med masse situps nå. Er bare 6 uker på vei. Noen synspunkt på dette?
Bdancer Skrevet 27. august 2007 #2 Skrevet 27. august 2007 Du kan fint ta sit-ups fram til 3-5 måned... derretter bør du gå over til å bare ta skrå sit-ups. En huskeregel ved all trening: Så lenge det ikke gjør vondt eller er ubehagelig - så er det ikke farlig:)
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå