ketolyse jenter; dressing??

[gullgutten_min!]

Hei!

Hva gjør dere som er like avhengig av meg med dressingen på salater.....

lager dere selv eller spiser dere de vanlige i butikken? kom plutselig på at det er vel ett halvt tonn sukker i de ferdige??? Jeg klarer meg nemlig ikke uten thousand island eller rømmedressing.

men det er vel ikke noe problem å lage slikt selv uten sukker?

 

Lykke til videre allesammen!!

[LisseUmmaNuddeAtteJamPjøver]

Dressing er vel det minste problemet, heldigvis! Du finner tonnevis av tips og oppskrifter på lavkarbo.no. Men jeg bruker bla olje fra fetaost eller soltørkede tomater, olivenolje, rømme, enkelte dressinger kjøpt på butikk (èn type hvitløsdressing, pestodressing ol, man må lete litt), eller lager selv med oljer, krydder, eddik, rømme osv.

Vanlig Thousand Island feks er stappfull av sukker, så den må du oftre.

[gullgutten_min!]

hihi!!! den har jeg brukt flittig!! og i tillegg så er det den selskapsdressingen!! for jeg glemte meg helt bort og sjekket bare karbo'ene jeg!!

Men allikevel gikk jeg ned 2,7kg på første uka...

 

Men lagde istad av rømme, ketchup (den uten sukker) litt krydder og noen dråper sitron! og ble helt supert!!!

jammen bra jeg kom på dette med dressing!! ( at det går ann å være så teit.... trodde jeg fulgte kuren 100% så skeiet jeg ut to ganger pr dag...)

Men nå er det slutt på det tullet!

i tillegg får jeg jo i meg mer fett nå da. med rømme som base i dressingen.