Gå til innhold

Tips om øvelser etter keisersnitt?


Anbefalte innlegg

  • 2 uker senere...

Fortsetter under...

Du skal/bør ikke trene i det hele tatt på minst 3-6 mnd etter ks. Du kjenner jo best selv, når kroppen begynner å komme i gjenge igjen, men vent i hvert fall 3 mnd. Gå heller turer i det tempoet du klarer, men løft ikke tungt, vær forsiktig med tøy og bøy osv.

 

Jeg trente ikke på 3 mnd. men etter det gikk det helt fint :)

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...