Er det noen her som bruker mat på data?

[Nina76.]

Jeg syns det er så lett å holde oversikt på dagens totale karbo og fettnivå. Og så er det så kjekt å få samle alle måltidsforslagene sortert på anntall karbo. Nå setter jeg opp måltidsoversikt for hele uken, og ser hvor mye det blir per dag. Nå har jeg sett på grafene for hvor mye jeg har i meg i forhold til hva som er annbefalt daglig inntak. Morsomt å se.

 

Flere?

[Labbetøs]

Jeg gjør. Det programmet er genialt. Jeg har satt opp hele uka, så kan jeg spare tid på planlegging. F. eks pannekaker til kvelds en dag. Da tar jeg pannekaker til lunch dagen etter også, så lager jeg bare dobbel posjon og steker halve i gangen. Så kan jeg planlegge innkjøp etter den lista. Er det noe jeg ikke har lyst på akkurat de dagen så bytter jeg bare med neste dag eller noe slikt. Men slik jeg har satt opp uka så er det variert og fint så det skjer ikke så ofte.