marengs

[rødhetta...-]

man kan jo kanskje lage det med sukkererstatning..noen som har prøvd??er på ketolysekuren..og eggehviter er jo lov....

[Nina76.]

Jeg prøvde meg på eggedosis uten sukker. Det funket ikke. Det smakte ikke godt, og ville ikke la seg piske. I dag skal jeg ha LH gele til desert, med en dert vaniljekrem på. 0,4% karbo. Og den smaker KJEMPEgodt! :-D

[rødhetta...-]

LH hvilken gele er det? hvordan lager du vanilje krem??

[Nina76.]

Det er confecta som har den. Fant den i hylla sammen med vanlige geleer (pulverposer du må lage selv) i en større Ica. De hadde tre smaker. Vaniljekremen bruker jeg ferdig fra piano. Den har 16% karbo ja, men jeg skal jo bare ha 15 gram av. Det holder.

Totalt blir det 3 karbo for 200 ml gele og 15 gram vaniljekrem.

Man kan også bytte ut kremen med vaniljekesam. Den har mindre karbo. Eller kremfløte med litt kunstig søtning?

[rødhetta...-]

takk, 15 gram vaniljekrem? eller 15 gram karbo?

[Labbetøs]

200 gram gele og 15 gram vaniljekrem. Det blir tilsammen 3 g karbo.

[Labbetøs]

NB: Ser jeg har skrevet LH-gele. Det skulle være LK-gele. Som i lavkarbo-gele. :-)

[rødhetta...-]

takk...