ketolyse stix

[rødhetta...-]

hei har akkurat prøvd en stix her igjen, men den blir ikke lilla.. holder se g sterkt rosa, startet kuren for 4 dager siden.. spiser lite karbo kanskje 10 gr i dag....hmmm

[så var vi 4]

du spiser for lite karbohydrater, det bør ligge på rundt 15 pr dag. Og det spiller ingen rolle hvilken farge stixen får. Sterk lilla betyr bare at du har store mengder i urinen, og ketolysere skal drikke mye vann og dermed ha en lysere farge

[rødhetta...-]

ok mente å ha lest at jeg skulle trappe ned på karbohydrater hvis stixen ikke ble lilla, takk for svar,jeg får spise litt mandler nå da..

[LisseUmmaNuddeAtteJamPjøver]

Du må IKKE kutte ned på karbo når du allerede er i ketose. Utslag, om enn lite er positivt, du er i ketose. Som hun over sier: om den havner på lilla må du drikke mer, eneste det tyder på er at du har for konsentrert urin.

[rødhetta...-]

det ligger ved brukerinformasjon i ketolyse stixene som jeg kjøpte på ketolyse kuren.no der står det:Det er ikke en direkte sammenhengmellom hvor mørk fargen er eller hvor mye fett du forbrenner,men mørk lilla farge betyr for det meste god fettforbrenning, lys fargekan bety at fettforbrenningen er for svak....ved lys farge et par dager og manglende vektreduksjonover et par dager kan du prøve eetpar dager med ekstra lite karbohydrater i kosten..bla..bla det var der jeg hadde lest det

[Gjest]

Hvis det vedvarer over flere dager kan du prøve å kanskje få i deg mer fett? Når du ligger så lavt som 10 g pr dag bør du ikke kutte ytterligere ned. Fyll på med mer grønnsaker og fett i tillegg til det du spiser. Fortsett å drikke. Når du allerede er i ketose og stixen blir lilla betyr det egentlig bare at du har drukket for lite og at urinen din derfor er mer konsentrert (av ketoner - som da slår ut sterkere på stixen). Når du har lyst (men allikevel positivt) utslag er egentlig alt såre vel. Du er i ketose OG får i deg nok vann. Lykke til videre!

[Labbetøs]

Hmm. Min er ALLTID heeeelt nederst...

[rødhetta...-]

testet igjen for morro skyld i morges, jeg fikk nærmere lilla da, men kveldene er fargen svakere.fordi jeg drikker masse på dagen sikkert....også gikk jeg på vekta, og jeg hadde tatt av nærmere 2 kg begynte fredag..tross litt drinker med sukkerbrus lørdagskveld, super kur altså...