noen av dere som har laget hildeborgs grove proteinbrød?

[rolly]

smakte det godt?og siden dere leser innlegget mitt nå kan dere fortelle meg sånn ca hva dere spiser i løpet av en da?dere som går på ketolyse kuren alså

klem rolly

[Morida70]

Jeg bruker det brødet, og hadde nok ikke overlevd uten. Det er helt greit, men ikke som ekte grovbrød. Selv syntes jeg det er best når det er rista. I løpet av dagen spiser jeg:

1 -2 brødskiver med egg, skinke, ost osv

Ofte kyllingsalat eller kyllinglår

kjøtt med grønnsaker og sauser til (ex. fløte/ champignonstuing, fløte og norzolaost saus, creme fraiche med stekt med baconbiter)

 

Til kvelds spiser jeg ofte baconcrisp, ost og annet jeg finner i skapet

[rødhetta...-]

hei hvor fikk dere den oppskriften på brødet??

[Morida70]

Hei Iben

Oppskriften står i ketolyse boka og på melblandingen fra ketolyse som du må ha for å bake brødet

 

[rødhetta...-]

jeg lagde det brødet nå, men det satt fast i formen enda jeg smurte den godt... men fikk dratt det ut. smakte godt, bak på ketelosebakemiksen står det at brødet skal steke 30-40 min i boka står det 50 min... hva følger dere??

[Morida70]

Jeg bruker å steke det 35 -40 min. Så løsner jeg det rundt formen, og hjelper litt til med kniv, Da detter det ut :-)