Gå til innhold

Mandagsklubben - opp på vekta ;)


Anbefalte innlegg

Skrevet

Hipp hurra, jeg har gått ned 1,3 kg denne uka. Tilsammen blir det 3,9 kg på 2 uker. Det er jeg jaggu fornøyd med :D

Skrevet

Jeg har bare gått ned 0,7kg jeg.. ikke sånn superfornøyd, men det er bedre enn ingenting. Men jeg har faktisk gått ned 3cm rundt midjen - og det er jeg veldig fornøyd med. Merker det faktisk også.

Totalt har jeg gått ned 3,2kg på 2 uker.

 

Bite tenna sammen for å holde ut ei uke til nå....... Lykke til alle sammen :)

Skrevet

Jeg har vært syk, så jeg har skippa hele ketolysekuren denne uka.

Har heller latt vær å drikke brus,spise potetgull,sjokolade og godteri, med unntak av lørdag når jeg var på fest. Har spist brød,poteter og ris, og multekrem og jordbær i går. Har likevell gått ned 1,5 kg, så på 2 uker har jeg gått ned 5 kg =)

Skrevet

Startvekt: 82 kg

Forrige uke: 80,2 kg

Nå: 79,8 kg (- 0,4 kg, totalt 2,2 kg)

 

Ikke sånn kjempefornøyd, men ned er ned :o) Har flere venner som har gått på kuren og de har beroliget meg med at det hender det går litt sakte. Så da trår vi skikkelig til denne uka, og håper på det beste!

 

Jeg er jo i rute, jeg har som mål å gå ned 0,75 kg i uka de neste 10 ukene. Og ikke minst: jeg er UNDER 80 kg!!! Hurra!

Skrevet

AAAAAARGGH!!!!!! her går det bare oppover!!! enda 1,5 kilo denne uka! at det går annnnn! uff!!! :( :( :(

Skrevet

å huff da, hvordan har det gått seg til? Spiser du riktig ifht karbo, protein og fett? Så fryktelig irriterende for deg.

Skrevet

Kan jeg henge meg på her eller???

 

Hadde vært greit å ha noen å rapportere til, slik at motivasjonen holder seg oppe...

 

Startet forrige mandag på 80,0 kg, idag viste vekta 78,4 kg, så jeg er strålende fornøyd foreløpig!!

 

Går ikke på noen spesiell kur, prøver bare å spise sunt, riktig og lite :-)

Skrevet

Heng deg bare på :)

 

Super nedgang :)

Skrevet

jeg må spise litt mer karbo for jeg ammer enda, men skal da i teorien ha forbrent mer enn hva jeg har tatt inn for jeg triller tur på min 45 min hver dag. :( denne uken skal jeg virkelig jobbe for å ha gått ned NOE til neste mandag! :(

Skrevet

følger du ketolysekuren? Torkil sa det at dersom man ikke holder seg til de anbefalte kbhmengdene vil man kunne oppleve at vekta øker pga alt fettet man skal ha i seg. Så da bør du kutte ned på kaloriene.

Skrevet

nei jeg gjør ikke dte. jeg bare prøver å spise ting det ikke er karbohydrater i. og gå turer! :)

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...