Vitaminer?

[Mumi 2]

Tar dere andre noe kosttilskudd? Jeg tar folat, tran og multivitamin tbl. har også leste at babyen kan bli skadet av for mye vitamin A. Huff... der er mye man skal passe på...

[vil ha en til=)]

Hei! det viktigste er vel at man tar folat og omega 3 (tran)....resten bør et variert kosthold ta seg av:) kjempegod motivasjon til å bli sunn i matveien!!!dessuten vil jo eventuell jernmangel osv bli avdekket på kontroll eller etter symptom så da får man råd da...tror man bekymrer seg for mye når en er gravid....vil jo gjøre alt rett slik at nurket blir frisk og sunn:)

[Ho mor]

Skal få omega 3 i dag. Har ellers tatt folat hele tiden. Mulig jeg må ta jern mot slutten. Fikk lave jernlagre sist jeg gikk gravid.