Noen flere som går ned i vekt istedet for opp??

[Gjest]

Jeg har gått ned 1,5 kg det første trimesteret. Vet det er vanlig å gå ned den første tida pga kvalme osv. Men jeg tviler på at jeg kommer til å gå opp igjen,for jeg har sååååååå dårlig matlyst at det er ille... Jeg må tvinge meg selv til å spise. Og da klarer jeg bare å spise 1/2 eller 1/3 av det jeg vanligvis spiser:p Er kjempe kjipt,for jeg har begynt å svimle.. Selv om legen sa jeg ikke trengte å ta mer gravitamin så har jeg begynt på de igjen. Eller ikke gravitamin,men gravid. Man skal ta to om dagen,men jeg tar bare en nå,bare for å få litt påfyll..

[Brenda med 2 ute]

Hei!

Jeg var hos Jordmor i går og hørte på hjertelyd og veide meg. Jeg har gått ned 4,5 kg siden uke 9 når jeg ver på 1e gangskontroll. Nå er jeg i uke 17. Hun var ikke bekymret for at bebien ikke får nok, men at jeg kansje ikke får i meg nok mat.

Jeg jobber kveld og spiser en gang før jeg går på jobb og et mål mat under kvelden, så rekker jeg ikke spise mer.

Jeg er jo ikke kvalm lengre heller.

Det blir mest brødmat, er litt sensitiv for krydderlukter etc. (Jobber på restaurant.)

Hun sa att jeg ikke skulle fokusere på lunsj og middag så mye som jeg gjorde før uten prøve og småspise under hele dagen. Kesam, yoghurt, gullerøtter, frukt, nøtter etc.

Jeg spiser når jeg er sulten og om jeg ikke får i meg så mye så gør det ingenting bare det blir litt mer kontinuerlig.

 

Om jeg spiser oftere øker jeg forbrenningen og går ikke opp så mye i vekt når det tar seg til, for da er det lett at alt man får i seg sitter igjen, om man bare har spist to ganger om dagen før.

Jeg spiser ikke noe mer vitaminer enn Trantabletter akkurat nå, men jeg kan tenke meg at jeg må ta jerntabletter etterhvert.

 

Så mitt råd er, spis oftere=)

Ikke fokuser på de store måltidene som man gjorde før graviditeten.

 

Lykke til=)

Hugs n kisses

[Gjest]

Bebisen tar det den trenger den:) Syns det er vanskelig å spise ofte uansett jeg.. Har jo 0 matlyst,men jeg prøver å spise litt en gang i blant bare for å få i meg noe.. Men det er ikke lett... Men skal prøve å spise oftere allikevel:)

 

Lykke til du og:)

 

Klem

[Gjest]

Det går nok bra, babyen får som oftest det den trenger.

 

Jeg har også gått ned, men bare litt over 2 kilo.

[frkcath]

Matlysten min har heller ikke vært stor, men det begynner så vidt å hjelpe nå. Er 14 uker i dag, og har gått ned tre kilo den siste mnd. Spis det du får lyst på av mat, istedenfor å tvinge i deg noe du ikke orker. Jeg har fått helt avsmak på kinamat. Orker ikke lukten engang! Har derimot fått dilla på laksefilet med pasta og rømme (av alle ting)! Hehe… Matlysten kommer nok tilbake skal du se

[Anonym bruker]

Prøv å finne en drikke du liker også utenom vann. Jeg har fått dilla på juice helst sånn fersk uten noe tilsatt ... og så drikker jeg smootie.