Andre som har røykeslutt som nyttårsløfte ??

[Bibi m/2 nå (",)]

Noen andre som slutta i går (på nyttårsaften) å røyke....sliter, men viiil komme seg gjennom det...!?!

 

Har sååå lyst på en røyk....!!

[Ada_81]

Hei Nanni26

 

Jeg føler med deg.. holder selv på å slutte

 

 

Tips fra meg til deg

 

1) bestill brosjyrer som kan hjelpe litt til.

http://www.shdir.no/publikasjoner/faktahefter/r_ykfri_graviditet_10765

 

2) ring røyketelefonen 800 400 85

 

 

3) be de rundt deg om å ikke friste deg

 

 

4) ha røyk tilgengelig, så du føler at det er DU som har kontrollen..

 

 

5) skriv ned når du tar en røyk, hvis du gjør det.. og hvorfor du gjør det

 

 

6) tenk at det er mange andre før deg som har slutta, og at du også kommer til å klare det!!!

 

 

lykke til!

 

[M@mm@ til 6 småtroll <3]

ja, jeg sluttet nyttårsaften. er nok første gang jeg slutter uten å være gravid... da har d liksom vært enklere, pga motivasonen med at det ligger en liten en der inne.. Minstemannen min er nå 3,5 mdr, så jeg har ikke røkt mer enn 3 md sammenhengende denne gang, men det hadde jo vært sååå godt med en røyk.. men her er det jeg som bestemmer igjen, ikke røyken. har ikke sprukket enda. hvordan går det med deg da?

 

lykke til videre!!

[Bibi m/2 nå (",)]

Hei Kjekt å høre at andre og sluttet, og KLARER D!! =)

 

Har vurdert å ringe røyke telefonen....men aner ikke hva man skal si..hehe...

 

Har klart meg i 4 dager nå...må si trodde suge ville bli enda sterkere....selv om jeg er sugen hele tiden, er det ikke SÅ ille som jg trodde det skulle bli...

 

Og ja....jeg og har røyk liggende hjemme, ellers får jg den desperate følelsen at jg MÅÅÅÅ ha...men er lettere når jg vet den er tilgjengelig, og det er jeg som har kontrollen!

 

Men det er fælt etter hvert måltid....men det gir seg som regel etterhvert...men spisingen er forverret...men tror nok det er bedre og spise litt extra enn å røyke....

 

Men vi får se hva som skal skje, men det er snakk om VILJESTYRKE jenter :)

 

Det klarer vi!!

 

Lykke til alle sammen !!! Og godt røykfritt nyttår =)

 

Kleeem!!

[MajjaHarToVakre♥♥]

Hei hei!

Jeg har sluttet! Er ikke gravid, men prøver.. og tenkte at det kanskje er greit å slutte nå.. men det er knalltøft, ganske desperat til tider.. Tok tre trekk og en på jobb på tirsdag, da TR kom og verden var ett drittsted igjen.. men det var bare de der, og ikke mer!!

SKAL KLARE DETTE!!

Men gud, så godt det hadde vært med en røyk...

 

Lykke til alle sammen!

Klarer jeg, så klarer dere!!! Og jeg klarer!!!!