er så glad at jeg gråter:-))) nå er det moro å gå ned i vekt:-)

[doffine]

Jeg kjøpte meg nytt undertøy her... Jeg kjøpte et sett på cubus fra triumph... Jeg tok en rå sjangse. BH 90dd og g-string i 44:-))) Det sitter som skredder sydd på meg. Og jeg måtte i sommer bruke 54 i bikini bukse.. Det er jo også forskjell på hvor en kjøper klær.. Det er stor forsjeller mange steder. Men jeg fikk på meg 44 i string:-))))))))) det er 6 år siden sist. Nå kan de neste 30 kiloene jeg skal ned bli enklere.. Delmål hele veien er jo veldig viktig. Har kun hatt små mål hele veien, men nå er det virkelig moro:-)))

[Anonym bruker]

Så flott!!!

Kjenner følelsen. Dessverre har det siden gått gærne veien med meg igjen, så nå bruker jeg større klær enn noen sinne...

 

Men jeg husker den gangen jeg dro på meg en bukse i 38, noe som ikke hadde skjedd siden jeg var i tenårene. Denne buksen ligger laaangt inne i skapet igjen nå, og bare venter på at jeg skal en vakker dag kunne hente den frem igjen...

 

Lykke til videre! Du har vært kjempeflink! Sånne som deg inspirerer sånne som meg :-)

[Anonym bruker]

Jeg sliter noe vannvittig med vekta.. kommer meg ikke ned... uansett hva jeg gjør. Legger på meg av det utroligste.

Hva gjør jeg.. hva kan hjelpe? funker noe av helsekostproduktene da? slanke te osv?

 

Tips til effektiv slankekur mottaes med takk..

jeg har rundet 100 for lenge siden og jeg vil under 80!!!

[Cam_gutt_4_6]

Gratulerer Doffine!

 

Synes du er kjempe flink! Tok av 30 kilo før sommeren i fjor, men har tatt opp igjen 10 kilo til nå.. Vokter med vel np i svangerskapet, og går på Grete Roede-kurs. -Har hatt litt vel lang "juleferie", men starter på'n igjen neste uke! -Det er for øverig en god og trygg måte å ta kioene på, til den anonyme her som lurer..

 

Var på det værste oppe i 54, og er nede i ca 46 nå.. På grunn av høyden min, kommer jeg neppe noe særlig lenger ned enn 42-44, men alt sitter så mye penere!

 

Stor-trives i tettsittende gensere fra Bik Bok nå som magen har kommet ganske pent frem!

 

:-)

[Anonym bruker]

Kan på det varmeste anbefale å gå over til lavkarbo-kosthold. Finnes ulike strategier (Fedon, Atkins, ketolyse ++), så hvilken som passer deg må du selv finne ut av. Er du gravid/ ammer må du gå litt forsiktigere igang enn ellers.

 

Generelt går lavkarbo ut på å begrense inntaket av karbohydrater, dvs. brød/ kornprodukter, pasta, ris poteter osv. Snop og brus er selvsagt det første man kutter. Man spiser seg heller mett på sunt fett/ proteiner (kjøtt, fisk, grønnsaker, egg osv.); dette gir stabilisering av blodsukker/ blodtrykk, bedre regulering/ funksjon i mage/ tarm, mer stabilt humør, penere hud... -og redusert vekt. Prøv, og du vil bli positivt overrasket!!

 

Du finner mye info på www.lavkarbo.no, og muligheten for å logge deg inn og be om råd. Gratis

[Anonym bruker]

Flink du er:)