Gå til innhold

Tarm i ubalanse. Hva hjalp deg å få den i balanse?


Anonym bruker

Anbefalte innlegg

På 25.9.2020 den 7.20, Anonym bruker skrev:

Er det den smoothien du har nevnt her? Oppskrift?

Anonymkode: 757f3...21d

Idag lagde jeg smoothie hvor jeg hadde i mandelmelk (til passe konsistens), noen jordbær, en dæsj blåbær, 1/2 banan, en god dæsj linfrø og peanuttsmør. 

Noen dager har jeg 1/2 avokado, 1/2 banan, en dæsj bær etter eget ønske, en dæsj chiafrø, mandelmelk til passe konsistent. Har alltid noe fett, mandelsmør, nøttesmør, kokosfett i en kaffekopp ved siden av eller noe. 

Har ikke noe fast oppskrift, putter oppi det jeg har liggende :)  Men prøver å ha ting som metter, og det som er sunt og som kroppen har behov for :) 

Anonymkode: 3ab8e...764

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Hel plantebasert mat. Kjøtt, spesielt fete typer gir meg diaré og luft som lukter fordervelse. 

Anonymkode: 719b2...4ed

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg spiser kun hvitt kjøtt og grønnsaker. Alt annet kjøtt ødelegger for magen. Spiser grovt brød og knekkebrød uten at det påvirker. Det røde kjøttet ødela mye for meg

Anonymkode: 4f0a4...1a6

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...