Jump to content
Anonym bruker

Hvordan gå ned i vekt når du er gravid

Recommended Posts

Anonym bruker

okei så jeg er gravid i uke 28, har lakt på meg en del på lårene og rumpa å fått intense strekk merker. jeg veide 54 før jeg ble gravid og nå 64. hvordan kan en trene bort litt fett fra armer og lår i graviditeten. ikke bare det jeg er konstant sulten. trenger tips til sunn mat og trenings øvelser vil helst ikke veie mer en 75 kg til fødsel. har termin i september

Anonymkode: 029cb...c64

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Anonym bruker

Husk at du har et liv i magen som trenger ro og næring til å vokse. Fokuset på det lille nurket i magen din også kan du konsentrere deg om å få av de ekstra kiloene når du har født. Spis normalt og variert og gå litt turer. For hard trening kan sette igang en for tidlig fødsel. Hvis du skal amme / får til å amme blir man ofte kvitt ekstra kiloene raskere også ! :) legg fra deg begymringer om vekt osv og kos deg med å faktisk være gravid! 

Anonymkode: ce165...304

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


Artikler fra forsiden

×
×
  • Create New...