Noen som har gått kurset Sterk Mamma etter fødsel?

[guttemammatil3]

Vurderer å melde meg på Sterk Mamma kurset som går over 10 uker, for å få kontroll på bekkenbunnen og komme i gang med treningen på rett måte. Men er det noen som har prøvd det og kan anbefale disse mamma mage kursene? Har allerede gått på barseltrening, og vært fornøyd nok med det, men tungvint å skaffe barnevakt til den mellomste gutten som begynner i bhg til høsten. Så hadde vært en fordel å kunne tatt et kurs og gjort treningen på kvelden. Noen som har erfaringer?