Anonym bruker Skrevet 14. september 2011 #26 Del Skrevet 14. september 2011 Hvordan er den dietten da? Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 15. september 2011 #27 Del Skrevet 15. september 2011 Jeg gikk ned 18 kg etter fødsel. Gikk lange trilleturer hver dag, sykla på ergosykkel og trente styrke hjemme. Brukte vektklubben til å logge kalorier og minska litt på karbene. Koste meg litt ekstra i helgene. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 15. september 2011 #28 Del Skrevet 15. september 2011 Fortsett med treningen din, HI. Etter en stund (en uke eller to?) gjør det noe med deg. Du får LYST til å spise sunnere, du MISTER lysten på skrapmat, du blir lettere til sinns og vekta vil gå ned. Kjempesunt å være ute er det jo også Stol på meg ang dette, og du trenger ikke ha motivasjon engang, bare kom deg ut en gang daglig og gjør noe du blir svett av. Teknikk og andre avanserte greier kommer etter hvert. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå