Anonym bruker Skrevet 16. august 2011 #1 Del Skrevet 16. august 2011 Hva er best med tanke på å få bort mageflesket.: 1,5 timer med moderat styrke/sirkeltrening,eller 1 time rask gange? Er så frustrert,føler aldri jeg blir kvitt den magen! Jeg ser jo gravid ut jo! Noen som har noen gode råd? Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 16. august 2011 #2 Del Skrevet 16. august 2011 Hvorfor være så moderat? Jogg en time, øk intensiviteten og vips! Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 16. august 2011 #3 Del Skrevet 16. august 2011 En time kondisjonstrening pluss sit ups. Og null sjokolade. Det legger seg hvertfall rett på magen min... Mininum 3 ganger i uken. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 16. august 2011 #4 Del Skrevet 16. august 2011 Jeg får rett og slett ikke til å jogge,eier ikke evnen til å presse meg selv på den måten. Føler jeg får blodsmak i munnen etter 5 min. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 16. august 2011 #5 Del Skrevet 16. august 2011 Sånn begynte det for meg også. Jeg løp til annenhver lyktestolpe.. Svettet og prustet. Nå løper jeg 10 km så lett som ingenting! Jogging er super-effektivt mot fett og flesk! Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 16. august 2011 #6 Del Skrevet 16. august 2011 Det er ikke noe enten eller. Litt styrketrening og litt kondisjonstrening. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå