Viktig info for 2. trimester. (Hold oppe på 1. siden)

[L<3E<3]

Tenkte å lage en tråd der man kan legge inn info om de vanligste problemstillingene. Når man har vært på 2. trimester lenge merker man at folk lurer på mange av de samme tingene

 

---------------------------------------------

 

Først av alt uker+måneder

 

1 fullgått måned: 4 uker + 3 dager

2 fullgåtte måneder: 8 uker + 6 dager

3 fullgåtte måneder: 13 uker + 2 dager

4 fullgåtte måneder: 17 uker + 5 dager

5 fullgåtte måneder: 22 uker + 2 dager

6 fullgåtte måneder: 26 uker + 5 dager

7 fullgåtte måneder: 31 uker + 2 dager

8 fullgåtte måneder: 35 uker + 5 dager

9 fullgåtte måneder: 40 uker

 

(regnet sånn ca ut av 40 uker delt på 9 mnd = 4 uker og 3 dager pr

mnd)

 

------------------------------------

 

Vektoppgang er et annet tema som mange aldri blir lei av.

 

Gjennomsnittelig vektoppgang i svangerskapet (hentet fra Mammanett)

 

Foster 3500 gram

Morkaka 600 gram

Fostervann 800 gram

Livmoren 1000 gram

Brystene 400 gram

Blodvolum 1200 gram

Væske i vevet 1200 gram

Fett 3500 gram

 

Gjennomsnittelig vektøkning 12,1 kilo

 

Og det viktigste av alt når det gjelder vektoppgang er hvor mye du har behov for å legge på deg avhenger også av din vekt i utgangspunktet:

 

Undervektig 14 – 15 kg

Normal vekt 10 – 15 kg

Overvektig 8 – 10 kg

Svært overvektig 8 – 10 kg

 

http://mammanett.no/design.php?side=Graviditet/vektoekning

 

Her finner man tabell og graf for gjennomsnittelig vektøkning.

Husk at noen legger på seg mye i starten, men mindre mot slutten, og andre legger ikke på seg noe før sent i svangerskapet. Dette er også helt individuelt.

 

------------------------------------

 

Mat!

 

www.matportalen.no lister det offentliges rettningslinjer for gravide. Holder man seg til disse rådene skal man være rimelig trygg i Norge.

 

Imidlertid diskuteres det ofte om man kan spise Fårepølse/Salami selv om matportalen advarer mot speket kjøtt. Bakteriene man skal unngå som gravid er Listeria og Toksoplasmose. Dersom man fryser kjøttet blir alle Listeria bakteriene drept, men Toksoplasmose bakteriene kan bare drepes ved høye temperaturer (http://www.lommelegen.no/php/art.php?id=320736)

 

Så da får det bli opp til hver enkelt om man vil spise disse kjøttproduktene eller ikke. Det er hvertfall meget delte meninger blant fagfolk. Mange får beskjed om å holde seg helt unna, mens atter andre får beskjed om at det ikke er noe problem å spise produktene.

 

-----------------------

 

Et annet spørsmål som hyppig dukker opp er hvor tidlig det er normalt å kjenne spark. Svaret på dette er at det er helt individuelt.

 

Andre- og flergangs vet hva de skal kjenne etter og mange av disse vil kjenne det tidligere enn "gjennomsnittet".

 

Videre kan kroppsfasong ha betydning. Generelt sies det at slanke gravide kan kjenne bevegelser tidligere enn overvektige gravide, men dette stemmer ikke alltid.

 

Dersom man har morkaken foran (Placenta anterior) demper dette for spark og det er da ikke vanlig å kjenne sprak før rundt uke 20-24. Dette får man vite på ordinær ultralyd. Men også noen med morkaken foran kan kjenne det tidlig.

 

Man skal ikke kjenne regelmessig liv før etter uke 28. www.telltrivselen.no

 

Dersom man har blitt vant til å kjenne liv og merker en dramatisk endring i sparkemønster skal man alltid ta kontakt med lege/sykehus også før uke 28.

 

 

--------------------------------

 

Når jeg ble gravid trodde jeg at alle fikk fine store struttemager ganske tidlig. Dette viste seg å være en helt feil oppfatning. Andre og flergangsfødende får ofte gravidmage mye tidligere enn førstegangsfødende. Dette er fordi magemusklene og livmoren allerede har vært gjennom dette.

 

Også her har kroppstype ofte mye å si. Noen merker magen tidlig, mens andre må vente til 4-5-6 måned. Dette er helt normalt. Magen og ryggplager kommer tidsnok for alle

 

---------------------------

 

Dersom det er noe man lurer på så bruk søkefunksjonen øverst i den oransje menyen til venstre. 90% av alt man lurer på er veldig vanlige spørsmål som mange mange gravide har lurt på før og følgelig vil dere finne svar på de fleste spørsmål ved å bruke denne funksjonen. Jeg har vertfall fått svar på de fleste av mine bekymringer ved å søke.

 

-----------------------------------------

 

Håper andre kan supplere nyttig info.

[mammatilen:)]

Hei!

 

Flotte greier:) Tusen takk:)

 

Litt på siden kanskje, men tenkte jeg kunne legge til en link til aktivitetshåndboken, som har et eget kapittel om graviditet - her finner du info om fysiologiske forandringer under svangerskapet, effekt av fysisk aktivitet, inkontinens og rådgivning om fysisk aktivitet under svangerskapet. Grei å lese og underbygget med studier.

 

http://www.helsedirektoratet.no/fysiskaktivitet/aktivitetshandboken/generell/

 

se "graviditet".

[Lillespire_jan08]

tusentakk!

alle sier så forskjellig. så nå har jeg noe å forholde meg til:)

[amy09]

Dytt

[Gjest]

dytt

[monilli]

Dytter

[3 er nok!]

dyttelidytt!

[L<3E<3]

dytt

[bama09]

dytt

[amy09]

dytt

[L<3E<3]

Dyttidytt

[killingen]

dytt

[søte lille:)]

dytt

[Lillespire_jan08]

dytt

[tre@sko�fikk jente 1 dag over�]

dytter

[Lilleleen]

så bra at du har skrevet dette:o)

[Mayline]

Dytter

[rachelmor]

denne var jo veldig grei dytter..

[L<3E<3]

dytt

[Mayline]

dytt

[NurseShark]

Hei, Jeg tror vi alle egentlig vet dette, men litt av poenget med sånne sider som dette er å dele de individuelle erfaringene. Og ha noe å gjøre i ventetiden. så kan vi synse litt også. Det er jo sånn med alle tingene her, derfor vil vi gjerne snakke om det. Eks: blødninger, kan være farlig og ufarlig. Fårepølse, kan være ok eller ikke, man kan legge på seg tidlig eller sent, man kan kjenne sparking sent eller tidlig, man kan ha eller ikke ha halsbrann, man kan være redd eller uredd svineinfluensa, man kan ha lette eller vanskelige fødsler, man kan ha vond eller ikke vond rygg, man kan kjenne liv hver dag eller ikke.

 

Poenget er at man gjerne da vil ha responser fra folk som har det eller ikke har det som en selv, så kan man tenke seg til hva som likner mest en selv og dermed hva man kan forvente.

 

Men veldig enig i at dette var en fin oversikt! Spesielt det med uker versus måneder:-)

 

klem

[Mamma til Mathias&Amilia]

dytt dytt

[bagera82]

dytt

[Lola2016]

Istedet for å dytte lurer jeg på noe: jeg elsker å lage hjemmelaget pesto.

I denne bruker jeg parmisan. Tror det er ups ost?

Kan man spise det?

 

 

[♥♥Tutta♥♥]

dytt