Og da ble jeg sykemeldt 100%...

[Hengebuksvinet&de4grisungene]

Ikke kan jeg sitte på stol mer enn 15 minutter om gangen, ikke kan jeg stå mer enn 10 min om gangen, ikke kan jeg gå mer enn 10 minutter før jeg kjenner det gjør skikkelig vondt i hoftene, ryggen og nedover bena. Det verker så mye at jeg vrir meg i sofaen. Og med tre barn i huset er det uholdbart for jeg får ikke fulgt dem opp på denne måten. Da ofrer jeg jobben og må bare bite i meg den dårlige samvittigheten... Kjipt. Er i uke 22, og ventetiden kan bli lang...

[strikkemegihel]

Vi er fleire i den båten om det kan trøste noko, har vore 100% ute i seks veker no ( er 24 veker) Lange dagar som skal fyllast, men med tanke på at eg no har litt meir å gi den guten eg har frå før så er det verdt det. Prøver å bruke dagane på bøker /lydbøker, litt handarbeid ( når eg klarer å site). Og så har eg oppdaga at det hjelp å legge seg i senga en halvtime eit par gangar om dagen, det kan gjere underverk.

 

Har prøvd fysio og kiropraktor utan hell, men vannterapi hjalp meg litt. Har og god hjelp av gripetang som eg har fått på hjelpemiddelsentralen, så får eg plukka opp frå gulvet og tatt kle inn og ut av vaskemaskina.

 

Lykke til:)

[Anonym bruker]

Har du forsøkt slyngetrening? En venninne av meg var 100% sykmeldt de siste par mnd i første svangerskap og fryktet det verste da hun på nytt ble gravid med tvillinger. Hun fikk slyngebehandling hos fysioterapeut og trente på egenhånd med slynger hjemme og hadde kjempe-effekt!

Sjekk ut www.redcord.no - der står det mer om det...

[Hengebuksvinet&de4grisungene]

Skal til fysikalsk behandling, som nok blir en blanding av øvelser og vannjogging. Hvilke øvelser det blir vet jeg ikke, får se hva fysioterapeuten finner på....

[Gjest]

Kjenner meg igjen, dessverre. Er i uke 22 nå. Hvor lenge får du sykemelding om gangen?

[den3.jentapåvei]

Jeg har vært sm i 100% siden uke 7, har nå 5 uker igjen til termin. Tiden går fort allikevel. Jeg må bruke tiden barna er i bhg til å hente meg inn igjen. Så er jeg jo hos fysio og akupunktør, da går som regel to dager. Dagsformen varierer jo noe, enkelte dager er jeg opplagt til en kjøpesenter tur, andre dager er det bare godt å slappe av. Prøver jeg å gjøre formye får jeg mange dårlige dager etterpå. Det er veldig lurt å ta det med ro.

 

Dårlig samvittighet skal du ivertfall ikke ha. Du skal jo ta deg av barna og!

[Gjest]

dårlig samvittighet kjenner jeg igjen..

jeg har konstant vondt når jeg sitter. litt bedre når jeg står, men kan da ikke stå mer enn i 10- max 15 min. Å gå- ja da er det bare å ta med seg krykkene- i tilfelle man låser seg midt i ett skritt.....

 

nå er jeg aktivt sykemeldt, noe jeg har vært siden uke 10 (er uke 17 nå). Men det spørs hvor lenge jeg klarer å holde ut i jobb...men kan jo nesten ikke kalle det jobb heller.. når jeg er på jobb er jeg jo bare der.. jeg veksler hele tiden på å gå/sitte/stå, men har alltid smerter. Men orker liksom ikke gå hjemme hele dagen - enda!!!

 

Går til fysioterapaut- hvor vi fant ut at jeg har bekkenløsning med gangvansker og låsning i ene siden. Skal nå til optimetrist (el hva det heter..) og prøve ut det.

 

Men det jeg skulle fram til var vel samvittigheten... Jeg har stadig dårlig samvittighet for mannen, sønnen min, jobben, familien..... dermed går jeg rundt med stadig smerter- men jeg tror ikke jeg holder ut over jul med dette for å si det sånn.......

 

Flere som har det som meg???

[Hengebuksvinet&de4grisungene]

Nå er sykemeldingen forlenget til januar, og fysioterapeuten sier det er både prolaps og bekkenløsning. Såvidt det går å levere og hente barn i bhg. Og mengden klesvask, støv og rot er litt større enn før. Holder sofaen meste av tiden, og har begynt å strikke for å få tiden til å gå. Glad det er noe som heter paracet, og som det er lov å ta...

[Gjest]

hekling og strikking er en fin aktivitet!! jeg har investert i ett nytt nintendo ds spill jeg da.. så nå kan jeg spille i all evighet!